Kategoria: Neurobiologia
Neurobiologia stresu: Jak środowiska o wysokim ciśnieniu wpływają na wydajność pracowników
W dzisiejszym dynamicznym świecie, stres stał się nieodłącznym elementem życia zawodowego. Wysokie ciśnienie w pracy, presja na realizację celów i wielozadaniowość to codzienność dla wielu pracowników. Zrozumienie, jak stres wpływa na nasz mózg i wydajność, jest kluczowe dla zapewnienia zdrowego i efektywnego środowiska pracy.
Czytaj więcej
Hipoteza serotoninowa depresji nie została potwierdzona
Hipoteza, że depresja jest spowodowana obniżeniem poziomu serotoniny w mózgu została postawiona w latach 60. XX wieku i mimo, że nigdy nie została potwierdzona, przeniknęła do mainstreamu i zaczęła być traktowana jako pewnik, nawet przez wielu lekarzy i psychologów. Przegląd badań naukowych z 2022 roku jasno pokazuje, że przez te kilkadziesiąt lat nie udało się […]
Czytaj więcej
Lawenda – naturalny środek przeciwlękowy
Lawenda znana jest jako roślina mająca działanie uspokajające i potwierdzają to badania naukowe. Najwięcej danych wskazuje na jej dobroczynny wpływ w stanach stresu, ale może też pomóc niektórym osobom cierpiącym na zaburzenia lękowe. Może też poprawiać jakość snu i zmniejszać objawy depresyjne, współwystępujące z lękiem.
Czytaj więcej
Leki antydepresyjne SSRI zmniejszają zdolność do uczenia się przez wzmocnienie
Około 40-60% pacjentów przyjmujących leki z grupy SSRI doświadcza tzw. stępienia emocjonalnego, tzn. słabiej odczuwają zarówno negatywne, jak i pozytywne emocje. Najnowsze badanie wskazuje, że przyczyną może być osłabienie wrażliwości na informacje zwrotne, w tym na nagrody.
Czytaj więcej
Sól – jak wpływa na mózg i dlaczego jest nam niezbędna
Prawie 40% soli kuchennej to sód. Jest to największe źródło sodu w naszej diecie. Jej nadmiar jest niezdrowy dla wielu organów, ale równie szkodliwa jest zbyt mała ilość soli. Bez sodu nasz mózg nie jest w stanie funkcjonować.
Czytaj więcej
Gdy niewidomy odzyskuje wzrok…
Wydaje się nam oczywiste, że patrząc na jakiś przedmiot, np. kubek czy krzesło, potrafimy rozpoznać co to jest. Jesteśmy też w stanie określić, czy widzieliśmy już wcześniej daną rzecz, czy nie. Dla osób, które nie widziały od urodzenia albo straciły wzrok bardzo wcześnie i odzyskały go po wielu latach, nie jest to wcale takie łatwe […]
Czytaj więcej
Neurolog. Kiedy należy skorzystać z pomocy tego specjalisty?
Neurolog – czy wiesz czym naprawdę się zajmuje i kiedy może Ci pomóc? Wielu pacjentów jedynie pobieżnie kojarzy tę specjalizację, a zakres problemów stanowiących specjalizację tego lekarza jest dużo szerszy niż może się wydawać. Mówiąc najogólniej są to kwestie związane z działaniem ośrodkowego układu nerwowego. Dla tych, którzy mają jedynie pobieżną orientację takie stwierdzenie może […]
Czytaj więcej
Czy krótkotrwały stres pomoże w leczeniu depresji i PTSD?
Dla nikogo pewnie nie jest zaskoczeniem, że stresujące sytuacje, jeśli często się powtarzają albo są bardzo intensywne, mogą doprowadzić do rozwoju zaburzeń, takich jak depresja albo zaburzenia potraumatyczne. Okazuje się jednak, że stres może być także jednym ze sposobów na leczenie takich problemów psychicznych.
Czytaj więcej
Na co zwrócić uwagę, wybierając dobrego neurologa?
Kiedy Ciebie lub kogoś z Twojego bliskiego otoczenia dotkną problemy związane z układem nerwowym, konieczne staje się znalezienie dobrego neurologa. Wbrew pozorom nie jest to takie proste. Przekonaj się, na co warto zwrócić uwagę i gdzie szukać lekarza o specjalizacji neurologia.
Czytaj więcej
Gdy doba jest za długa, czyli nie 24-godzinny rytm snu i czuwania
Nie 24-godzinny rytm snu i czuwania, zwany też rytmem swobodnie biegnącym to jeden z rodzajów zaburzeń rytmów okołodobowych. Osoby z tym zaburzeniem żyją tak, jakby doba nie miała 24 godzin, ale np. 25 godzin. Jeśli mogą żyć w zgodzie ze swoim rytmem, codziennie zasypiają i budzą się później niż poprzedniego dnia, natomiast próby dostosowania się […]
Czytaj więcej
- - 10 typowych błędów dotyczących snu
- - Zapach emocji
- - Nowy lek na depresję – brak snu
- - Nowy lek na depresję – brak snu
- - Percepcja czasu u dzieci i dorosłych
- - Czy introwertycy są autystyczni?
- - Rozpoznawanie twarzy w autyzmie
