Polecam w tym miesiącu

Najnowsze artykuły

kwestionariusz
kwestionariusz

Jak zbadać swoją osobowość?

Psychologia, 20-04-2019

Przejście testu osobowości to dobry sposób na lepsze poznanie samego siebie, w tym swoich mocnych i słabych stron. Darmowe testy, jakie można znaleźć w internecie trzeba jednak traktować z przymrużeniem oka, a skorzystanie z profesjonalnego testu dotychczas wymagało wizyty u psychologa. Alternatywą jest nowy polski test PERSO.IN. 

Czytaj więcej
duchowe życie mógu okładka
duchowe życie mógu okładka

Recenzja: Duchowe życie mózgu

Neurobiologia, 03-03-2019

Dlaczego wierzymy w Boga i w jaki sposób nasz mózg umożliwia nam prowadzenie życia duchowego i religijnego? Kenneth M. Heilman i Russell S. Donda, korzystając z osiągnięć neurobiologii, starają się odpowiedzieć na te pytania. 

Czytaj więcej
ja podczas kursu spadochronowego
ja podczas kursu spadochronowego

Skaczesz ze spadochronem? A nie boisz się?

Skoki spadochronowe, 15-02-2019

Nie jestem w stanie zliczyć ile już razy słyszałam to pytanie. I nigdy nie wiem jak odpowiedzieć, bo nie da się prosto „tak” albo „nie”. Jest różnie, dużo się zmieniało w miarę jak zdobywałam doświadczenie i zależy o jakim rodzaju „bania się” mówimy. Postaram się to wyjaśnić :)

Czytaj więcej
kobieta przed lustrem
kobieta przed lustrem

Aby dobrze o sobie myśleć, czyli egotyzm atrybucyjny i dysonans poznawczy

Psychologia, 02-02-2019

Ludzki umysł potrafi zrobić wiele, aby przekonać samego siebie, że jest się inteligentnym i wartościowym człowiekiem. Lubimy mieć dobrą samoocenę i niechętnie przyznajemy się przed samym sobą, że zrobiliśmy coś nieuczciwego albo niemądrego. 

Czytaj więcej
ośrodek leczenia uzależnień i okolice
ośrodek leczenia uzależnień i okolice

Terapia za granicą – czy warto w ten sposób leczyć się z uzależnienia?

Psychologia, 15-01-2019artykuł sponsorowany

Leczenie uzależnienia to trudna decyzja dla każdego, a zwłaszcza dla tych, którzy decyzję o wyjściu z nałogu utożsamiają z… przyznaniem się do niego po raz pierwszy. Wielu bowiem tkwi w uzależnieniu, kompletnie się do niego nie przyznając nawet przed samym sobą i doskonale maskując problem. Terapia za granicą lub w ośrodku w Polsce często podejmowana […]

Czytaj więcej
deser mleczny
deser mleczny

Jaka dieta na bezsenność?

Neurobiologia, 24-12-2018

Wpisując w Google hasło „dieta na bezsenność” albo „dieta na sen” można znaleźć mnóstwo porad: dużo węglowodanów i mało białka, kwasy omega-3, ryby, mleko, migdały, orzechy włoskie, kanapki z miodem, ser, kapusta… a co na ten temat mówią badania naukowe? Jak się okazuje po ich przejrzeniu, niewiele…

Czytaj więcej
książki
książki

Książki psychologiczne, które warto przeczytać

Psychologia, 03-12-2018

Nic tak dobrze nie pozwala zrozumieć osób chorych albo z zaburzeniami, jak dobrze opowiedziane historie takich osób. Dlatego w wolnych chwilach sięgam po książki opowiadające takie historie. Niektóre są opowiedziane przez osoby, które wygrały z chorobą, np. „Dziecko niczyje” napisane przez Marie Balter, która wiele lat walczyła z depresją, inne przez bliskich takiej osoby, np. „Cela”, […]

Czytaj więcej
wspinaczka
wspinaczka

Co przyciąga ludzi do ryzykownych sportów, czyli nie tylko ryzyko

Psychologia, 25-11-2018

Dla osób postronnych sprawa często jest prosta – skoro ktoś na własne życzenie angażuje się w ryzykowne aktywności, znaczy że lubi ryzyko i robi to dla adrenaliny. W rzeczywistości jest to jednak bardziej skomplikowane i motywacji do uprawiania sportów ekstremalnych jest wiele. Wśród nich duże znaczenie ma aspekt towarzyski.

Czytaj więcej
skok spadochronowy w tandemie
skok spadochronowy w tandemie

Czy pożyczka to dobry pomysł na sfinansowanie skoku spadochronowego?

Skoki spadochronowe, 25-10-2018artykuł sponsorowany

Skoki spadochronowe w ostatnich latach gwałtownie zyskały na popularności. Jeszcze jakiś czas temu były one oryginalnym prezentem na 18-ste urodziny. Na chwilę obecną można powiedzieć, że jest to chleb powszedni. Mimo wysokiej ceny oraz krótkiego czasu trwania tego doświadczenia, ludzie bez wahania wydają krocie na vouchery spadochronowe. Czy wiesz co ich przyciąga? Na czym tak naprawdę […]

Czytaj więcej
Kobiety i dziewczyny ze spektrum autyzmu, okładka
Kobiety i dziewczyny ze spektrum autyzmu, okładka

Recenzja: Kobiety i dziewczyny ze spektrum autyzmu

Psychologia, 12-10-2018

Tak, kobiety też mają autyzm. Zaburzenie to często jednak objawia się u nich inaczej niż u mężczyzn czy chłopców, przez co zostaje niezauważone nawet przez specjalistów. Autorka książki, Sarah Hendrickx, która sama żyje z zaburzeniem ze spektrum autyzmu (ASD), przedstawia specyfikę kobiecego autyzmu i najczęstsze problemy z jakimi zmagają się dziewczyny i kobiety z tym […]

Czytaj więcej