Artykuły na temat: psychoterapia
Na czym polega psychoterapia i kiedy jest konieczna?
Psychoterapia poznawczo-behawioralna, psychoterapia psychodynamiczna, systemowa… czym różnią się te rodzaje psychoterapii i czy każdy problem wymaga terapii psychologicznej?
Czytaj więcej
Terapia dla par – kiedy warto się na nią zgłosić i czy jest skuteczna?
Pojawienie się trudności w związku to bardzo trudny moment dla partnerów. Zwykle świetnym rozwiązaniem jest podjęcie decyzji o rozpoczęciu terapii dla par. W ten sposób można nie tylko rozwiązać swoje problemy, ale także zadbać o uczucia i emocje względem drugiej osoby.
Czytaj więcej
Założenia terapii systemowej dla par
Terapia systemowa uznawana jest za jedną z najlepszych metod opanowania trudności i konfliktów, pojawiających się w rodzinach. Ten rodzaj oddziaływań psychologicznych może być także stosowany w przypadku par.
Czytaj więcej
Czy pomoc psychologa to nadal wstydliwy temat?
W dzisiejszych czasach już praktycznie nikt nie odważy się podważyć znaczenia uczestnictwa w terapii. Okazuje się jednak, że niektórzy wciąż mają wątpliwości co do tego, by pójść do psychologa i „opowiadać obcej osobie o swoich problemach”. Jesteś jedną z tych osób? Czytaj dalej i dowiedz się, dlaczego pomoc psychologa absolutnie nie powinna być powodem do […]
Czytaj więcej
Dobry psycholog – jak go znaleźć
Znalezienie dobrego psychologa, który pomoże nam skutecznie rozwiązać nasze problemy często stanowi nie lada wyzwanie. Dzieje się tak, ponieważ nie chodzi tutaj tylko o jego kompetencje i kwalifikacje, ale również osobowość i stosowane metody leczenia. Aby w pełni otworzyć się przed drugą osobą, zwykle potrzebujemy poczucia, że „odbieramy na tych samych falach”. Wówczas znacznie lepiej […]
Czytaj więcej
Recenzja: „Terapia przez pisanie”
„Terapia przez pisanie” Jamesa Pennebakera i Joshua Smytha to dokładny opis metody terapeutycznej zwanej pisaniem ekspresywnym. Autorzy, twórcy tej metody opisują jak powstała i próbują odpowiedzieć na pytania, kiedy pisanie działa, kiedy nie działa i w jaki sposób działa.
Czytaj więcej
Uzależnienie od gry u bukmachera lub w kasynie – czy można je wyleczyć?
Hazard potrafi uzależniać równie niebezpiecznie jak alkohol, narkotyki, seks czy zakupy. Nie każdy miłośnik pokera jest z miejsca nałogowcem, ale zdecydowanie zbyt często bagatelizujemy problem. Przyjrzyjmy się bliżej, na czym polega to uzależnienie oraz odpowiedzmy na kluczowe, najważniejsze pytanie: jak je leczyć i czy to w ogóle możliwe?
Czytaj więcej
20 psychologicznych mitów
W społeczeństwie powszechnie pokutuje wiele mitów dotyczących różnych działów psychologii. Chciałabym za pomocą tego artykułu niektóre z nich obalić i przekazać wiedzę zgodną z badaniami naukowymi. Dowiecie się też, skąd wzięły się niektóre mity i dlaczego są tak popularne.
Czytaj więcej
- - 10 typowych błędów dotyczących snu
- - Zapach emocji
- - Nowy lek na depresję – brak snu
- - Nowy lek na depresję – brak snu
- - Percepcja czasu u dzieci i dorosłych
- - Czy introwertycy są autystyczni?
- - Rozpoznawanie twarzy w autyzmie
