Kategoria: Psychologia

okładka psychobzdury
okładka psychobzdury

Recenzja: „Psychobzdury. Jak mity popularnej psychologii mieszają nam w głowach”

Psychologia, 15-03-2020

Chcesz być szczęśliwy, asertywny i osiągać sukcesy w życiu zawodowym i prywatnym? Czytasz poradniki psychologiczne i motywacyjne, które mają ci w tym pomóc? Jeśli tak, to polecam przeczytać też „Psychobzdury” Stephena Briersa.

Czytaj więcej
covid-19
covid-19

Jak poradzić sobie z lękiem związanym z koronawirusem?

Psychologia, 12-03-2020

Nowy koronawirus, czyli SARS-Cov-2, wywołujący chorobę nazwaną COVID-19, roznosi się po całym świecie. Niektórzy uważają, że problem jest wyolbrzymiony przez media i tak naprawdę nie ma się czego obawiać, inni z lekkim niepokojem czytają doniesienia medialne i dostosowują się do zaleceń dotyczących higieny i unikania skupisk ludzi, a jeszcze inni przeżywają silny stres, który uniemożliwia […]

Czytaj więcej
portrety poli ann, okładka
portrety poli ann, okładka

Recenzja: Portrety

Psychologia, 20-02-2020

„Portrety” autorstwa Poli Ann to zbiór krótkich opowiadań o… ludziach. Szukałam tu słowa, które pozwoliłoby na przyporządkowanie bohaterów do jakiejś kategorii, jednak opisane historie są tak różne, że trudno je scharakteryzować jednym określeniem.

Czytaj więcej
przestraszona studentka
przestraszona studentka

Czy pesymizm może być korzystny?

Psychologia, 10-02-2020

W poprzednich artykułach pisałam o pozytywnych zniekształceniach swojego obrazu. O tym, że większość myśli, że jest lepsza niż większość; że kiedy osiągniemy sukces, stwierdzamy, że to nasza zasługa, a jak się nie uda, to mieliśmy po prostu pecha; że nie wierzymy, że może nam się przydarzyć coś złego i tym podobne… są jednak również osoby, […]

Czytaj więcej
smutny chłopak
smutny chłopak

Najczęściej występujące problemy psychiczne Polaków

Psychologia, 28-01-2020

Żyjemy obecnie w bardzo trudnych i wymagających czasach. Stres i nieustanny brak czasu to codzienność większości Polaków. Gonimy za stabilizacją, dobrobytem, chcemy brać od życia coraz więcej i jednocześnie bardzo często nie mamy, kiedy o siebie zadbać. Problemy psychiczne dotykają, więc coraz większą liczbę osób. Najczęściej występujące to depresja, uzależnienia i zaburzenia lękowe.

Czytaj więcej
kobieta i mężczyzna nad morzem
kobieta i mężczyzna nad morzem

Założenia terapii systemowej dla par

Psychologia, 24-01-2020

Terapia systemowa uznawana jest za jedną z najlepszych metod opanowania trudności i konfliktów, pojawiających się w rodzinach. Ten rodzaj oddziaływań psychologicznych może być także stosowany w przypadku par.

Czytaj więcej
zmartwiona kobieta
zmartwiona kobieta

Czy pomoc psychologa to nadal wstydliwy temat?

Psychologia, 09-01-2020

W dzisiejszych czasach już praktycznie nikt nie odważy się podważyć znaczenia uczestnictwa w terapii. Okazuje się jednak, że niektórzy wciąż mają wątpliwości co do tego, by pójść do psychologa i „opowiadać obcej osobie o swoich problemach”. Jesteś jedną z tych osób? Czytaj dalej i dowiedz się, dlaczego pomoc psychologa absolutnie nie powinna być powodem do […]

Czytaj więcej
bliskie związki, okładka
bliskie związki, okładka

Recenzja: „Bliskie związki. 25 największych mitów”

Psychologia, 21-12-2019

Bliskie relacje to temat, który dotyczy każdego z nas. Każdy z nas ma też swoje opinie na temat intymnych związków. Opieramy się na swoich doświadczeniach, intuicji, wiedzy z rozmów z rodzicami, znajomymi… Matthew D. Johnson, opiera się w swojej książce na publikacjach naukowych.

Czytaj więcej
deadline
deadline

Planowanie swoich działań i pewność swojej wiedzy, czyli jak przeceniamy samego siebie

Psychologia, 22-11-2019

W artykule o egotyzmie atrybucyjnym wspominałam, że często bezpodstawnie uważamy się za lepszych od innych, ale nawet, jeśli nie porównujemy się z nikim, mamy tendencję do przeceniania samego siebie. Naszą skłonność do przecieniania się widać bardzo dobrze na przykładzie planowania swoich działań. Przeważnie jesteśmy przekonani, że skończymy naszą pracę wcześniej, niż ją kończymy w rzeczywistości. […]

Czytaj więcej
syndrom atlasa okładka
syndrom atlasa okładka

Recenzja: „Syndrom Atlasa. O tych, którzy byli silni zbyt długo”

Psychologia, 24-09-2019

44-letnia Magda zawsze dbała o swoją rodzinę. Wychowana w domu, w którym zawsze brakowało pieniędzy, z wiecznie niezadowoloną matką, postanowiła nie dopuścić, aby jej rodzina przechodziła to samo. Dlatego ciężko pracowała, spłacała kolejne kredyty i mimo że dzieci już się usamodzielniły, nadal wspiera je finansowo. Kiedy w rodzinie pojawił się wnuk, starała się jeszcze bardziej […]

Czytaj więcej
Zalajkuj :)
Najnowsze komentarze
Partnerzy

logo laboratoria

logo jooble

Mój ebook
Wszyscy jesteśmy nieracjonalni - okładka