Kategoria: Psychologia

kwestionariusz
kwestionariusz

Jak zbadać swoją osobowość?

Psychologia, 20-04-2019

Przejście testu osobowości to dobry sposób na lepsze poznanie samego siebie, w tym swoich mocnych i słabych stron. Darmowe testy, jakie można znaleźć w internecie trzeba jednak traktować z przymrużeniem oka, a skorzystanie z profesjonalnego testu dotychczas wymagało wizyty u psychologa. Alternatywą jest nowy polski test PERSO.IN. 

Czytaj więcej
kobieta przed lustrem
kobieta przed lustrem

Aby dobrze o sobie myśleć, czyli egotyzm atrybucyjny i dysonans poznawczy

Psychologia, 02-02-2019

Ludzki umysł potrafi zrobić wiele, aby przekonać samego siebie, że jest się inteligentnym i wartościowym człowiekiem. Lubimy mieć dobrą samoocenę i niechętnie przyznajemy się przed samym sobą, że zrobiliśmy coś nieuczciwego albo niemądrego. 

Czytaj więcej
ośrodek leczenia uzależnień i okolice
ośrodek leczenia uzależnień i okolice

Terapia za granicą – czy warto w ten sposób leczyć się z uzależnienia?

Psychologia, 15-01-2019

Leczenie uzależnienia to trudna decyzja dla każdego, a zwłaszcza dla tych, którzy decyzję o wyjściu z nałogu utożsamiają z… przyznaniem się do niego po raz pierwszy. Wielu bowiem tkwi w uzależnieniu, kompletnie się do niego nie przyznając nawet przed samym sobą i doskonale maskując problem. Terapia za granicą lub w ośrodku w Polsce często podejmowana […]

Czytaj więcej
książki
książki

Książki psychologiczne, które warto przeczytać

Psychologia, 03-12-2018

Nic tak dobrze nie pozwala zrozumieć osób chorych albo z zaburzeniami, jak dobrze opowiedziane historie takich osób. Dlatego w wolnych chwilach sięgam po książki opowiadające takie historie. Niektóre są opowiedziane przez osoby, które wygrały z chorobą, np. „Dziecko niczyje” napisane przez Marie Balter, która wiele lat walczyła z depresją, inne przez bliskich takiej osoby, np. „Cela”, […]

Czytaj więcej
wspinaczka
wspinaczka

Co przyciąga ludzi do ryzykownych sportów, czyli nie tylko ryzyko

Psychologia, 25-11-2018

Dla osób postronnych sprawa często jest prosta – skoro ktoś na własne życzenie angażuje się w ryzykowne aktywności, znaczy że lubi ryzyko i robi to dla adrenaliny. W rzeczywistości jest to jednak bardziej skomplikowane i motywacji do uprawiania sportów ekstremalnych jest wiele. Wśród nich duże znaczenie ma aspekt towarzyski. 

Czytaj więcej
Kobiety i dziewczyny ze spektrum autyzmu, okładka
Kobiety i dziewczyny ze spektrum autyzmu, okładka

Recenzja: Kobiety i dziewczyny ze spektrum autyzmu

Psychologia, 12-10-2018

Tak, kobiety też mają autyzm. Zaburzenie to często jednak objawia się u nich inaczej niż u mężczyzn czy chłopców, przez co zostaje niezauważone nawet przez specjalistów. Autorka książki, Sarah Hendrickx, która sama żyje z zaburzeniem ze spektrum autyzmu (ASD), przedstawia specyfikę kobiecego autyzmu i najczęstsze problemy z jakimi zmagają się dziewczyny i kobiety z tym […]

Czytaj więcej
samobójstwo na raty okładka
samobójstwo na raty okładka

Recenzja: „Młody bóg z pętlą na szyi. Samobójstwo na raty”

Psychologia, 10-06-2018

„Samobójstwo na raty” to trzecia część cyklu „Młody bóg z pętlą na szyi” – autobiograficznych zapisków Anki Mrówczyńskiej zmagającej się z zaburzeniem z pogranicza.

Czytaj więcej
kobieta leży w łóżku
kobieta leży w łóżku

Nie mogę spać! Czy na pewno?

Psychologia, 05-05-2018

Szacuje się, że na bezsenność cierpi 6% dorosłych. Chociaż problem jest rzeczywisty i negatywnie wpływa na jakość życia, wiadomo też, że wiele osób nieprawidłowo ocenia swój czas potrzebny na zaśnięcie i długość snu, będąc przekonanym, że śpią gorzej niż pokazują to obiektywne wskaźniki. Przyczyn tej rozbieżności może być kilka. 

Czytaj więcej
wizualizacja
wizualizacja

Wizualizacja w sportach technicznych: wewnętrzna czy zewnętrzna?

Psychologia, 01-05-2018

Wizualizacja to jedna z technik mentalnych, pomocnych w nabywaniu nowych umiejętności motorycznych. Może odbywać się z perspektywy samego siebie (wizualizacja wewnętrzna) albo z perspektywy zewnętrznego obserwatora (wizualizacja zewnętrzna). Która z nich jest bardziej skuteczna?

Czytaj więcej
wspinaczka
wspinaczka

Regulacja emocji a podejmowanie ryzyka w sportach ekstremalnych

Psychologia, 31-03-2018

Sporty ekstremalne z definicji są ryzykowne, jednak każdy taki sport można uprawiać w bardziej albo mniej bezpieczny sposób. Niektórzy starają się minimalizować ryzyko, inni z kolei podejmują aktywności, które wiążą się z większym ryzykiem wypadku. Czym wyróżniają się bardziej ryzykowne osoby?

Czytaj więcej
Zalajkuj :)
Najnowsze komentarze
Partnerzy

logo laboratoria

logo jooble

Mój ebook
Wszyscy jesteśmy nieracjonalni - okładka