Kategoria: Psychologia

wspinaczka
wspinaczka

Co przyciąga ludzi do ryzykownych sportów, czyli nie tylko ryzyko

Psychologia, 25-11-2018

Dla osób postronnych sprawa często jest prosta – skoro ktoś na własne życzenie angażuje się w ryzykowne aktywności, znaczy że lubi ryzyko i robi to dla adrenaliny. W rzeczywistości jest to jednak bardziej skomplikowane i motywacji do uprawiania sportów ekstremalnych jest wiele. Wśród nich duże znaczenie ma aspekt towarzyski. 

Czytaj więcej
Kobiety i dziewczyny ze spektrum autyzmu, okładka
Kobiety i dziewczyny ze spektrum autyzmu, okładka

Recenzja: Kobiety i dziewczyny ze spektrum autyzmu

Psychologia, 12-10-2018

Tak, kobiety też mają autyzm. Zaburzenie to często jednak objawia się u nich inaczej niż u mężczyzn czy chłopców, przez co zostaje niezauważone nawet przez specjalistów. Autorka książki, Sarah Hendrickx, która sama żyje z zaburzeniem ze spektrum autyzmu (ASD), przedstawia specyfikę kobiecego autyzmu i najczęstsze problemy z jakimi zmagają się dziewczyny i kobiety z tym […]

Czytaj więcej
samobójstwo na raty okładka
samobójstwo na raty okładka

Recenzja: „Młody bóg z pętlą na szyi. Samobójstwo na raty”

Psychologia, 10-06-2018

„Samobójstwo na raty” to trzecia część cyklu „Młody bóg z pętlą na szyi” – autobiograficznych zapisków Anki Mrówczyńskiej zmagającej się z zaburzeniem z pogranicza.

Czytaj więcej
kobieta leży w łóżku
kobieta leży w łóżku

Nie mogę spać! Czy na pewno?

Psychologia, 05-05-2018

Szacuje się, że na bezsenność cierpi 6% dorosłych. Chociaż problem jest rzeczywisty i negatywnie wpływa na jakość życia, wiadomo też, że wiele osób nieprawidłowo ocenia swój czas potrzebny na zaśnięcie i długość snu, będąc przekonanym, że śpią gorzej niż pokazują to obiektywne wskaźniki. Przyczyn tej rozbieżności może być kilka. 

Czytaj więcej
wizualizacja
wizualizacja

Wizualizacja w sportach technicznych: wewnętrzna czy zewnętrzna?

Psychologia, 01-05-2018

Wizualizacja to jedna z technik mentalnych, pomocnych w nabywaniu nowych umiejętności motorycznych. Może odbywać się z perspektywy samego siebie (wizualizacja wewnętrzna) albo z perspektywy zewnętrznego obserwatora (wizualizacja zewnętrzna). Która z nich jest bardziej skuteczna?

Czytaj więcej
wspinaczka
wspinaczka

Regulacja emocji a podejmowanie ryzyka w sportach ekstremalnych

Psychologia, 31-03-2018

Sporty ekstremalne z definicji są ryzykowne, jednak każdy taki sport można uprawiać w bardziej albo mniej bezpieczny sposób. Niektórzy starają się minimalizować ryzyko, inni z kolei podejmują aktywności, które wiążą się z większym ryzykiem wypadku. Czym wyróżniają się bardziej ryzykowne osoby?

Czytaj więcej
zakłady bukmacherskie
zakłady bukmacherskie

Czy zakłady bukmacherskie mogą uzależniać?

Psychologia, 09-03-2018

W Polsce hazardzista kojarzy się najczęściej z osobą, która regularnie chodzi do kasyna i jest tak poświęcona grze, że zwykle traci wszystkie swoje oszczędności. Właśnie dlatego uważamy, że tego rodzaju uzależnienie w polskich realiach występuje raczej rzadko. Zakłady bukmacherskie traktujemy natomiast jak zwyczajną rozrywkę, pozwalającą na chwilę odpocząć od codzienności. Tymczasem systematyczne uczestnictwo w rozmaitych […]

Czytaj więcej
terapia przez pisanie, okładka
terapia przez pisanie, okładka

Recenzja: „Terapia przez pisanie”

Psychologia, 03-03-2018

„Terapia przez pisanie” Jamesa Pennebakera i Joshua Smytha to dokładny opis metody terapeutycznej zwanej pisaniem ekspresywnym. Autorzy, twórcy tej metody opisują jak powstała i próbują odpowiedzieć na pytania, kiedy pisanie działa, kiedy nie działa i w jaki sposób działa. 

Czytaj więcej
skok base jumping
skok base jumping

Strategie mentalne w sportach ekstremalnych

Psychologia, Skoki spadochronowe, 18-02-2018

Psychika jest ważna w każdym sporcie, jednak sporty ekstremalne wyróżnia duże ryzyko wypadku, również śmiertelnego. Jak osoby uprawiające takie sporty radzą sobie z tym zagrożeniem i jakie techniki mentalne stosują, aby osiągać sukcesy?

Czytaj więcej
lęk u dzieci, okładka
lęk u dzieci, okładka

Recenzja: „Lęk u dzieci. Poradnik z ćwiczeniami”

Psychologia, 03-12-2017

Każde dziecko czasem czegoś się boi. Zdarza się jednak, że ten lęk jest nadmierny, uniemożliwia dziecku branie udziału w typowych dla jego wieku aktywnościach i negatywnie wpływa na jego samopoczucie. Co zrobić w takiej sytuacji? Można temu zaradzić. 

Czytaj więcej
Zalajkuj :)
Najnowsze komentarze
Partnerzy

logo laboratoria

logo jooble

Mój ebook
Wszyscy jesteśmy nieracjonalni - okładka