• wykresy

    Jak przeciętny człowiek rozumie dane statystyczne

    Jak wskazują wyniki badań, wielu ludzi ma zadziwiająco niską wiedzę ze statystyki. W jednym z takich badań (Smedslund, 1963 za: Tyszka, 1999) sprawdzano, czy pielęgniarki potrafią ocenić, czy istnieje związek między jakimiś objawami a chorobą. Dano im do przejrzenia 100 sfabrykowanych na potrzeby eksperymentu kart pacjentów, z których każda zawierała informację o tym, czy wystąpił…

    >>>
  • bliskość

    Jak pomóc osobie z depresją?

    Depresja może pojawić się u osób w każdym wieku, także u dzieci i młodzieży. Jest to choroba, która w każdym przypadku wymaga odpowiedniego leczenia, ponieważ jej skutki mogą być tragiczne. Warto wiedzieć, co robić, kiedy rodzic, dziecko lub przyjaciel ma objawy depresji.

    >>>
  • pewny siebie

    Jak dochodzimy do pewności naszych przekonań

    Wyobraź sobie, że masz odgadnąć, jaka reguła rządzi sekwencją liczb: „2,4,6”. Aby odgadnąć regułę możesz podawać inne ciągi liczb i pytać, czy ciągi te są zgodne z regułą. Zadanie jest pozornie bardzo proste… „10,12,14?” – tak, jest zgodne z tą regułą. „106,108,110?” – tak, ten ciąg też jest zgodny z tą regułą. Nie ma się…

    >>>
  • covid-19

    Jak poradzić sobie z lękiem związanym z koronawirusem?

    Nowy koronawirus, czyli SARS-Cov-2, wywołujący chorobę nazwaną COVID-19, roznosi się po całym świecie. Niektórzy uważają, że problem jest wyolbrzymiony przez media i tak naprawdę nie ma się czego obawiać, inni z lekkim niepokojem czytają doniesienia medialne i dostosowują się do zaleceń dotyczących higieny i unikania skupisk ludzi, a jeszcze inni przeżywają silny stres, który uniemożliwia…

    >>>
  • portrety poli ann, okładka

    Recenzja: Portrety

    „Portrety” autorstwa Poli Ann to zbiór krótkich opowiadań o… ludziach. Szukałam tu słowa, które pozwoliłoby na przyporządkowanie bohaterów do jakiejś kategorii, jednak opisane historie są tak różne, że trudno je scharakteryzować jednym określeniem.

    >>>
  • przestraszona studentka

    Czy pesymizm może być korzystny?

    W poprzednich artykułach pisałam o pozytywnych zniekształceniach swojego obrazu. O tym, że większość myśli, że jest lepsza niż większość; że kiedy osiągniemy sukces, stwierdzamy, że to nasza zasługa, a jak się nie uda, to mieliśmy po prostu pecha; że nie wierzymy, że może nam się przydarzyć coś złego i tym podobne… są jednak również osoby,…

    >>>
  • smutny chłopak

    Najczęściej występujące problemy psychiczne Polaków

    Żyjemy obecnie w bardzo trudnych i wymagających czasach. Stres i nieustanny brak czasu to codzienność większości Polaków. Gonimy za stabilizacją, dobrobytem, chcemy brać od życia coraz więcej i jednocześnie bardzo często nie mamy, kiedy o siebie zadbać. Problemy psychiczne dotykają, więc coraz większą liczbę osób. Najczęściej występujące to depresja, uzależnienia i zaburzenia lękowe.

    >>>
  • kobieta i mężczyzna nad morzem

    Założenia terapii systemowej dla par

    Terapia systemowa uznawana jest za jedną z najlepszych metod opanowania trudności i konfliktów, pojawiających się w rodzinach. Ten rodzaj oddziaływań psychologicznych może być także stosowany w przypadku par.

    >>>