Polecam w tym miesiącu

Najnowsze artykuły

smutny chłopak
smutny chłopak

Najczęściej występujące problemy psychiczne Polaków

Psychologia, 28-01-2020

Żyjemy obecnie w bardzo trudnych i wymagających czasach. Stres i nieustanny brak czasu to codzienność większości Polaków. Gonimy za stabilizacją, dobrobytem, chcemy brać od życia coraz więcej i jednocześnie bardzo często nie mamy, kiedy o siebie zadbać. Problemy psychiczne dotykają, więc coraz większą liczbę osób. Najczęściej występujące to depresja, uzależnienia i zaburzenia lękowe.

Czytaj więcej
kobieta i mężczyzna nad morzem
kobieta i mężczyzna nad morzem

Założenia terapii systemowej dla par

Psychologia, 24-01-2020

Terapia systemowa uznawana jest za jedną z najlepszych metod opanowania trudności i konfliktów, pojawiających się w rodzinach. Ten rodzaj oddziaływań psychologicznych może być także stosowany w przypadku par.

Czytaj więcej
zmartwiona kobieta
zmartwiona kobieta

Czy pomoc psychologa to nadal wstydliwy temat?

Psychologia, 09-01-2020

W dzisiejszych czasach już praktycznie nikt nie odważy się podważyć znaczenia uczestnictwa w terapii. Okazuje się jednak, że niektórzy wciąż mają wątpliwości co do tego, by pójść do psychologa i „opowiadać obcej osobie o swoich problemach”. Jesteś jedną z tych osób? Czytaj dalej i dowiedz się, dlaczego pomoc psychologa absolutnie nie powinna być powodem do […]

Czytaj więcej
bliskie związki, okładka
bliskie związki, okładka

Recenzja: „Bliskie związki. 25 największych mitów”

Psychologia, 21-12-2019

Bliskie relacje to temat, który dotyczy każdego z nas. Każdy z nas ma też swoje opinie na temat intymnych związków. Opieramy się na swoich doświadczeniach, intuicji, wiedzy z rozmów z rodzicami, znajomymi… Matthew D. Johnson, opiera się w swojej książce na publikacjach naukowych.

Czytaj więcej
deadline
deadline

Planowanie swoich działań i pewność swojej wiedzy, czyli jak przeceniamy samego siebie

Psychologia, 22-11-2019

W artykule o egotyzmie atrybucyjnym wspominałam, że często bezpodstawnie uważamy się za lepszych od innych, ale nawet, jeśli nie porównujemy się z nikim, mamy tendencję do przeceniania samego siebie. Naszą skłonność do przecieniania się widać bardzo dobrze na przykładzie planowania swoich działań. Przeważnie jesteśmy przekonani, że skończymy naszą pracę wcześniej, niż ją kończymy w rzeczywistości. […]

Czytaj więcej
skoczek na spadochronie
skoczek na spadochronie

Jaki rozmiar spadochronu wybrać?

Skoki spadochronowe, 22-10-2019

Podaj dane i dowiedz się, jaki rozmiar czaszy będzie odpowiedni w Twoim przypadku. Algorytm bazuje na wytycznych Briana Germaina (www.bigairsportz.com/pdf/bas-sizingchart.pdf) i wskazuje środkową wartość z jego tabeli. Nie zaszkodzi większy rozmiar, a jeśli interesuje cię najmniejszy dopuszczalny, zajrzyj do jego tabeli. Wynik może być rozmiarem, jaki w rzeczywistości nie jest produkowany. W takim przypadku wybierz […]

Czytaj więcej
syndrom atlasa okładka
syndrom atlasa okładka

Recenzja: „Syndrom Atlasa. O tych, którzy byli silni zbyt długo”

Psychologia, 24-09-2019

44-letnia Magda zawsze dbała o swoją rodzinę. Wychowana w domu, w którym zawsze brakowało pieniędzy, z wiecznie niezadowoloną matką, postanowiła nie dopuścić, aby jej rodzina przechodziła to samo. Dlatego ciężko pracowała, spłacała kolejne kredyty i mimo że dzieci już się usamodzielniły, nadal wspiera je finansowo. Kiedy w rodzinie pojawił się wnuk, starała się jeszcze bardziej […]

Czytaj więcej
kości do gry
kości do gry

Iluzja kontroli

Psychologia, 08-09-2019

Przyjemnie jest czuć kontrolę nad tym, co się dzieje, ale są takie sytuacje, których pomimo starań, nie jesteśmy w stanie kontrolować. Racjonalnie byłoby w takich sytuacjach przyznać, że trudno – nie mam wpływu na to wydarzenie, jednak badania pokazują, że często ulegamy iluzji kontroli.

Czytaj więcej
skok w tandemie
skok w tandemie

Zarezerwuj swój skok spadochronowy w tandemie już teraz!

Skoki spadochronowe, 28-08-2019

Marzysz o skoku ze spadochronem? Teraz spełnienie tego pragnienia jest jeszcze prostsze – wybierz się na skok spadochronowy w tandemie!

Czytaj więcej
różowe okulary
różowe okulary

Nierealistyczny optymizm, czyli czy jesteśmy za bardzo optymistyczni?

Psychologia, 03-08-2019

Nierealistyczny optymizm to pojęcie bardzo dobrze znane w psychologii. Wiele badań wskazuje, że ludzie często charakteryzują się nieracjonalnie wysokim optymizmem, co widać też w życiu codziennym. Nie zapinamy pasów bezpieczeństwa, jeździmy na rowerze bez kasku, nie ubezpieczamy mieszkań, nie chodzimy regularnie na badania lekarskie, ponieważ jesteśmy przekonani, że wszystko co złe, zdarza się tylko innym […]

Czytaj więcej
Zalajkuj :)
Najnowsze komentarze
Partnerzy

logo laboratoria

logo jooble

Mój ebook
Wszyscy jesteśmy nieracjonalni - okładka