Polecam w tym miesiącu

Najnowsze artykuły

zakłady bukmacherskie
zakłady bukmacherskie

Czy zakłady bukmacherskie mogą uzależniać?

Psychologia, 09-03-2018

W Polsce hazardzista kojarzy się najczęściej z osobą, która regularnie chodzi do kasyna i jest tak poświęcona grze, że zwykle traci wszystkie swoje oszczędności. Właśnie dlatego uważamy, że tego rodzaju uzależnienie w polskich realiach występuje raczej rzadko. Zakłady bukmacherskie traktujemy natomiast jak zwyczajną rozrywkę, pozwalającą na chwilę odpocząć od codzienności. Tymczasem systematyczne uczestnictwo w rozmaitych […]

Czytaj więcej
terapia przez pisanie, okładka
terapia przez pisanie, okładka

Recenzja: „Terapia przez pisanie”

Psychologia, 03-03-2018

„Terapia przez pisanie” Jamesa Pennebakera i Joshua Smytha to dokładny opis metody terapeutycznej zwanej pisaniem ekspresywnym. Autorzy, twórcy tej metody opisują jak powstała i próbują odpowiedzieć na pytania, kiedy pisanie działa, kiedy nie działa i w jaki sposób działa. 

Czytaj więcej
skok base jumping
skok base jumping

Strategie mentalne w sportach ekstremalnych

Psychologia, Skoki spadochronowe, 18-02-2018

Psychika jest ważna w każdym sporcie, jednak sporty ekstremalne wyróżnia duże ryzyko wypadku, również śmiertelnego. Jak osoby uprawiające takie sporty radzą sobie z tym zagrożeniem i jakie techniki mentalne stosują, aby osiągać sukcesy?

Czytaj więcej
okładka mózg 41 największych mitów
okładka mózg 41 największych mitów

Recenzja: „Mózg. 41 największych mitów”

Neurobiologia, 02-01-2018

„Mózg. 41 największych mitów” autorstwa Christiana Jarretta to 350 stron rzetelnych informacji o funkcjonowaniu mózgu, opartych na najnowszych badaniach naukowych. Autor rozprawia się z mitami, przekonując, że neurobiologia jest często bardziej skomplikowana i bardziej fascynująca niż może się wydawać. 

Czytaj więcej
lęk u dzieci, okładka
lęk u dzieci, okładka

Recenzja: „Lęk u dzieci. Poradnik z ćwiczeniami”

Psychologia, 03-12-2017

Każde dziecko czasem czegoś się boi. Zdarza się jednak, że ten lęk jest nadmierny, uniemożliwia dziecku branie udziału w typowych dla jego wieku aktywnościach i negatywnie wpływa na jego samopoczucie. Co zrobić w takiej sytuacji? Można temu zaradzić. 

Czytaj więcej
trzy kobiety robią selfie z dziubkami
trzy kobiety robią selfie z dziubkami

Selfie: prawie nikt ich nie lubi, ale prawie wszyscy robią

Psychologia, 26-11-2017

Zapytani, czy wolą oglądać w serwisach społecznościowych selfie swoich znajomych czy zwykłe zdjęcia, większość użytkowników odpowiada, że zwykłe zdjęcia. Znajomych robiących zdjęcia samemu sobie postrzegają jako narcystycznych, ale sami też robią takie zdjęcia… Jak wytłumaczyć ten paradoks?

Czytaj więcej
w pulapce niepokoju, okładka
w pulapce niepokoju, okładka

Recenzja: „W pułapce niepokoju”

Psychologia, 01-11-2017

Ciągle się zamartwiasz albo masz zdiagnozowany zespół lęku uogólnionego? Jest książka dla ciebie! David A. Carbonell w poradniku „W pułapce niepokoju. Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać” tłumaczy dlaczego typowe sposoby na pozbycie się lęku często są nieskuteczne i w jaki sposób sobie z nim poradzić.

Czytaj więcej
hazard, gra u bukmachera
hazard, gra u bukmachera

Uzależnienie od gry u bukmachera lub w kasynie – czy można je wyleczyć?

Psychologia, 20-09-2017

Hazard potrafi uzależniać równie niebezpiecznie jak alkohol, narkotyki, seks czy zakupy. Nie każdy miłośnik pokera jest z miejsca nałogowcem, ale zdecydowanie zbyt często bagatelizujemy problem. Przyjrzyjmy się bliżej, na czym polega to uzależnienie oraz odpowiedzmy na kluczowe, najważniejsze pytanie: jak je leczyć i czy to w ogóle możliwe?

Czytaj więcej
okładka terapia u doktorka
okładka terapia u doktorka

Recenzja: „Młody bóg z pętlą na szyi. Terapia u Doktorka”

Psychologia, 13-09-2017

Ukazała się kolejna książka z serii „Młody bóg z pętlą na szyi”. Tym razem Anka Mrówczyńska, zmagająca się z zaburzeniem osobowości typu borderline, dzieli się swoimi doświadczeniami z indywidualnej psychoterapii.

Czytaj więcej
smog w warszawie
smog w warszawie

Smog może negatywnie wpływać na rozwój mózgu u dzieci

Neurobiologia, 03-09-2017

Zanieczyszczenie powietrza ma negatywny wpływ nie tylko na układ oddechowy i krwionośny, ale również na nerwowy, a szczególnie narażone są dzieci. Zanieczyszczenia doprowadzają do zapalenia tkanki nerwowej, mogą też zwiększać ryzyko rozwoju choroby Alzheimera w późniejszym okresie życia.

Czytaj więcej
Zalajkuj :)
Najnowsze komentarze
Partnerzy

logo laboratoria

logo jooble

Mój ebook
Wszyscy jesteśmy nieracjonalni - okładka