Polecam w tym miesiącu
Najnowsze artykuły
Recenzja: „Lęk u dzieci. Poradnik z ćwiczeniami”
Każde dziecko czasem czegoś się boi. Zdarza się jednak, że ten lęk jest nadmierny, uniemożliwia dziecku branie udziału w typowych dla jego wieku aktywnościach i negatywnie wpływa na jego samopoczucie. Co zrobić w takiej sytuacji? Można temu zaradzić.
Czytaj więcej
Selfie: prawie nikt ich nie lubi, ale prawie wszyscy robią
Zapytani, czy wolą oglądać w serwisach społecznościowych selfie swoich znajomych czy zwykłe zdjęcia, większość użytkowników odpowiada, że zwykłe zdjęcia. Znajomych robiących zdjęcia samemu sobie postrzegają jako narcystycznych, ale sami też robią takie zdjęcia… Jak wytłumaczyć ten paradoks?
Czytaj więcej
Recenzja: „W pułapce niepokoju”
Ciągle się zamartwiasz albo masz zdiagnozowany zespół lęku uogólnionego? Jest książka dla ciebie! David A. Carbonell w poradniku „W pułapce niepokoju. Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać” tłumaczy dlaczego typowe sposoby na pozbycie się lęku często są nieskuteczne i w jaki sposób sobie z nim poradzić.
Czytaj więcej
Uzależnienie od gry u bukmachera lub w kasynie – czy można je wyleczyć?
Hazard potrafi uzależniać równie niebezpiecznie jak alkohol, narkotyki, seks czy zakupy. Nie każdy miłośnik pokera jest z miejsca nałogowcem, ale zdecydowanie zbyt często bagatelizujemy problem. Przyjrzyjmy się bliżej, na czym polega to uzależnienie oraz odpowiedzmy na kluczowe, najważniejsze pytanie: jak je leczyć i czy to w ogóle możliwe?
Czytaj więcej
Recenzja: „Młody bóg z pętlą na szyi. Terapia u Doktorka”
Ukazała się kolejna książka z serii „Młody bóg z pętlą na szyi”. Tym razem Anka Mrówczyńska, zmagająca się z zaburzeniem osobowości typu borderline, dzieli się swoimi doświadczeniami z indywidualnej psychoterapii.
Czytaj więcej
Smog może negatywnie wpływać na rozwój mózgu u dzieci
Zanieczyszczenie powietrza ma negatywny wpływ nie tylko na układ oddechowy i krwionośny, ale również na nerwowy, a szczególnie narażone są dzieci. Zanieczyszczenia doprowadzają do zapalenia tkanki nerwowej, mogą też zwiększać ryzyko rozwoju choroby Alzheimera w późniejszym okresie życia.
Czytaj więcej
Recenzja: Cicha siła introwertyków
„Co ty taki cichy?” – jeśli jesteś introwertykiem, zapewne zdarza ci się słyszeć to pytanie od osób, które nie do końca rozumieją twoją naturę. Susan Cain, autorka książki „Cicha siła introwertyków”, która sama cechuje się tym typem osobowości, radzi jak wytrwać w ekstrawertycznym świecie i jak odnosić sukcesy pomimo, a właściwie dzięki swojej spokojnej naturze.
Czytaj więcej
Recenzja: „Co nas drażni, co nas wkurza”
Każdego z nas coś irytuje. Ale dlaczego akurat te, a nie inne rzeczy? O tym, w książce Joe Palca i Flory Lichtman „Co nas drażni, co nas wkurza”.
Czytaj więcej
Mental Mango na pamięć i koncentrację – czy to działa?
Mental Mango to nowy suplement diety, sprzedawany jako środek na poprawę koncentracji i pamięci oraz zwiększenie motywacji. Producent zaleca go studentom, programistom, kierowcom i innym, których praca wymaga skupienia i wysokiej sprawności umysłowej. Co na to badania naukowe?
Czytaj więcej
48 skoków spadochronowych w 1 dzień
48 skoków 1 dnia – nietypowy pomysł, ogromne wyzwanie i… szczytny cel. Tomasz Kozłowski, który zdecydował się podjąć tego wyzwania każdym skokiem pomoże potrzebującym. Ty również możesz dołączyć się do akcji!
Czytaj więcej
- o Dlaczego ludzie popełniają samobójstwa?
- o Dobry psycholog – jak go znaleźć
- o Wyniki badania AWARE – już są!
- o Dobry psycholog – jak go znaleźć
- o Wikipedyści – co ich motywuje?
- o Wikipedyści – co ich motywuje?
- o Wikipedyści – co ich motywuje?
