Artykuły autora: Maja Kochanowska
Lawenda – naturalny środek przeciwlękowy
Lawenda znana jest jako roślina mająca działanie uspokajające i potwierdzają to badania naukowe. Najwięcej danych wskazuje na jej dobroczynny wpływ w stanach stresu, ale może też pomóc niektórym osobom cierpiącym na zaburzenia lękowe. Może też poprawiać jakość snu i zmniejszać objawy depresyjne, współwystępujące z lękiem.
Czytaj więcej
Leki antydepresyjne SSRI zmniejszają zdolność do uczenia się przez wzmocnienie
Około 40-60% pacjentów przyjmujących leki z grupy SSRI doświadcza tzw. stępienia emocjonalnego, tzn. słabiej odczuwają zarówno negatywne, jak i pozytywne emocje. Najnowsze badanie wskazuje, że przyczyną może być osłabienie wrażliwości na informacje zwrotne, w tym na nagrody.
Czytaj więcej
Sztuczna inteligencja wkrótce może być lepsza w rozpoznawaniu schizofrenii niż ludzie
Schizofrenia to nie tylko urojenia i halucynacje. Osoby z tą chorobą psychiczną często mają też zaburzenia mowy i myślenia, które mogą być wykrywane przez sztuczną inteligencję na podstawie analizy ich wypowiedzi. I jak się okazuje – sztuczna inteligencja może być w tym lepsza, niż psychiatrzy i psychologowie.
Czytaj więcej
Autyzm czy aleksytymia?
Aleksytymia, czyli trudności w rozpoznawaniu i nazywaniu emocji bardzo często współwystępuje ze spektrum autyzmu. Tak często, że bywa z nim mylona, co prowadzi do błędnych stereotypów na temat osób autystycznych.
Czytaj więcej
Sól – jak wpływa na mózg i dlaczego jest nam niezbędna
Prawie 40% soli kuchennej to sód. Jest to największe źródło sodu w naszej diecie. Jej nadmiar jest niezdrowy dla wielu organów, ale równie szkodliwa jest zbyt mała ilość soli. Bez sodu nasz mózg nie jest w stanie funkcjonować.
Czytaj więcej
Gdy niewidomy odzyskuje wzrok…
Wydaje się nam oczywiste, że patrząc na jakiś przedmiot, np. kubek czy krzesło, potrafimy rozpoznać co to jest. Jesteśmy też w stanie określić, czy widzieliśmy już wcześniej daną rzecz, czy nie. Dla osób, które nie widziały od urodzenia albo straciły wzrok bardzo wcześnie i odzyskały go po wielu latach, nie jest to wcale takie łatwe […]
Czytaj więcej
Nowa aplikacja na smartfony skuteczna w leczeniu szumów usznych
Szumy uszne to irytująca przypadłość, która może powodować albo nasilać problemy ze snem, koncentracją, lękiem i depresją oraz zaburzenia słuchu. Wciąż nie wiadomo jaka jest dokładnie patofizjologia szumów usznych, ale przyjmuje się, że mogą one wynikać z zaburzonej aktywności w obrębie kilku sieci neuronowych i między nimi. Na nasilenie szumu w uszach wpływają różne czynniki, […]
Czytaj więcej
Patrzenie na siebie podczas wideokonferencji może mieć negatywne konsekwencje, zwłaszcza dla kobiet
Od czasu wybuchu pandemii Covid-19, wiele osób przeszło na pracę zdalną, a co za tym idzie, spotkania osobiste zostały zamienione na wideokonferencje, z wykorzystaniem programów takich jak Zoom albo Teams. Programy takie mają jedną funkcję, która sprawia, że wideokonferencje różnią się istotnie od spotkań osobistych, a mianowicie podczas wideokonferencji widzimy nie tylko innych uczestników spotkania, […]
Czytaj więcej
Czy krótkotrwały stres pomoże w leczeniu depresji i PTSD?
Dla nikogo pewnie nie jest zaskoczeniem, że stresujące sytuacje, jeśli często się powtarzają albo są bardzo intensywne, mogą doprowadzić do rozwoju zaburzeń, takich jak depresja albo zaburzenia potraumatyczne. Okazuje się jednak, że stres może być także jednym ze sposobów na leczenie takich problemów psychicznych.
Czytaj więcej
3 proste sposoby na zwiększenie zachowań moralnych u ludzi
Większość ludzi czasem zachowuje się nieetycznie i często dzieje się tak nie dlatego, że mają niemoralną osobowość, ale dlatego, że sytuacja sprzyjała nieuczciwemu zachowaniu. Okazuje się jednak, że czasami w prosty sposób można sprawić, że więcej osób w danej sytuacji zachowa się moralnie.
Czytaj więcej
- - Schizofrenia – jak wygląda codzienne życie z chorobą?
- - Schizofrenia – jak wygląda codzienne życie z chorobą?
- - 10 typowych błędów dotyczących snu
- - Zapach emocji
- - Nowy lek na depresję – brak snu
- - Nowy lek na depresję – brak snu
- - Percepcja czasu u dzieci i dorosłych
