Kategoria: Neurobiologia
Muzyka podczas pracy – pomaga czy przeszkadza?
Jedni lubią słuchać muzyki pracując, natomiast inni wolą pracować w ciszy i twierdzą, że muzyka utrudnia koncentrację. Jak jest faktycznie? Tak jak ze wszystkim w psychologii – to zależy ;)
Czytaj więcej
Recenzja: Duchowe życie mózgu
Dlaczego wierzymy w Boga i w jaki sposób nasz mózg umożliwia nam prowadzenie życia duchowego i religijnego? Kenneth M. Heilman i Russell S. Donda, korzystając z osiągnięć neurobiologii, starają się odpowiedzieć na te pytania.
Czytaj więcej
Jaka dieta na bezsenność?
Wpisując w Google hasło „dieta na bezsenność” albo „dieta na sen” można znaleźć mnóstwo porad: dużo węglowodanów i mało białka, kwasy omega-3, ryby, mleko, migdały, orzechy włoskie, kanapki z miodem, ser, kapusta… a co na ten temat mówią badania naukowe? Jak się okazuje po ich przejrzeniu, niewiele…
Czytaj więcej
Recenzja: „Mózg. 41 największych mitów”
„Mózg. 41 największych mitów” autorstwa Christiana Jarretta to 350 stron rzetelnych informacji o funkcjonowaniu mózgu, opartych na najnowszych badaniach naukowych. Autor rozprawia się z mitami, przekonując, że neurobiologia jest często bardziej skomplikowana i bardziej fascynująca niż może się wydawać.
Czytaj więcej
Smog może negatywnie wpływać na rozwój mózgu u dzieci
Zanieczyszczenie powietrza ma negatywny wpływ nie tylko na układ oddechowy i krwionośny, ale również na nerwowy, a szczególnie narażone są dzieci. Zanieczyszczenia doprowadzają do zapalenia tkanki nerwowej, mogą też zwiększać ryzyko rozwoju choroby Alzheimera w późniejszym okresie życia.
Czytaj więcej
Mental Mango na pamięć i koncentrację – czy to działa?
Mental Mango to nowy suplement diety, sprzedawany jako środek na poprawę koncentracji i pamięci oraz zwiększenie motywacji. Producent zaleca go studentom, programistom, kierowcom i innym, których praca wymaga skupienia i wysokiej sprawności umysłowej. Co na to badania naukowe?
Czytaj więcej
Neurobiologia płodności, czyli jak stres wpływa na trudności z zapłodnieniem
Powszechnie wiadomo, że długotrwały stres prowadzi do wielu zaburzeń, takich jak depresja, zaburzenia lękowe, choroby układu krążenia, osłabienie odporności, a także zmniejszenie płodności. Jednak wiadomo też, że różnimy się między sobą. Jedni z nas są bardziej odporni na stres a inni bardziej wrażliwi. Te same wydarzenia u jednej osoby doprowadzą do zmniejszenia płodności, czy też […]
Czytaj więcej
Recenzja: Ćwiczenia duszy, rozciąganie mózgu
Niedawno ukazała się nowa popularnonaukowa pozycja – „Ćwiczenia duszy, rozciąganie mózgu”. To rozmowa o wierze i religii dwóch uczonych o przeciwstawnych poglądach: księdza Grzegorza Strzelczyka i neurobiologa Jerzego Vetulaniego.
Czytaj więcej
Nieprawidłowa mikroflora jelitowa może mieć wpływ na zaburzenia lękowe i depresję
Ludzkie ciało zamieszkuje prawie 100 kwintylionów bakterii, niezbędnych dla zdrowia. Ich rola w trawieniu jest powszechnie znana, jednak badania z ostatnich lat wskazują, że flora bakteryjna jelita pełni też ważną rolę w funkcjonowaniu mózgu i może mieć znaczenie w rozwoju zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju.
Czytaj więcej
Problemy z pamięcią i inne zaburzenia poznawcze po chemioterapii
Pacjenci chorzy na nowotwory, przyjmujący chemioterapię często doznają problemów z pamięcią, uwagą i innych zaburzeń poznawczych. Dysfunkcje te zwane są „chemobrain” i często utrudniają pracę zawodową lub naukę i obniżają jakość życia. Co jest ich przyczyną?
Czytaj więcej
- - Percepcja czasu u dzieci i dorosłych
- - Terapia dla par – kiedy warto się na nią zgłosić i czy jest skuteczna?
- - Leki antydepresyjne to tylko placebo?
- - Terapia dla par – kiedy warto się na nią zgłosić i czy jest skuteczna?
- - Dwa języki, dwie osobowości
- - Zespół opóźnionej fazy snu
- - Reakcja stresowa
