Artykuły na temat: depresja
Jak pomóc osobie z depresją?
Depresja może pojawić się u osób w każdym wieku, także u dzieci i młodzieży. Jest to choroba, która w każdym przypadku wymaga odpowiedniego leczenia, ponieważ jej skutki mogą być tragiczne. Warto wiedzieć, co robić, kiedy rodzic, dziecko lub przyjaciel ma objawy depresji.
Czytaj więcej
Najczęściej występujące problemy psychiczne Polaków
Żyjemy obecnie w bardzo trudnych i wymagających czasach. Stres i nieustanny brak czasu to codzienność większości Polaków. Gonimy za stabilizacją, dobrobytem, chcemy brać od życia coraz więcej i jednocześnie bardzo często nie mamy, kiedy o siebie zadbać. Problemy psychiczne dotykają, więc coraz większą liczbę osób. Najczęściej występujące to depresja, uzależnienia i zaburzenia lękowe.
Czytaj więcej
Iluzja kontroli
Przyjemnie jest czuć kontrolę nad tym, co się dzieje, ale są takie sytuacje, których pomimo starań, nie jesteśmy w stanie kontrolować. Racjonalnie byłoby w takich sytuacjach przyznać, że trudno – nie mam wpływu na to wydarzenie, jednak badania pokazują, że często ulegamy iluzji kontroli.
Czytaj więcej
Nieprawidłowa mikroflora jelitowa może mieć wpływ na zaburzenia lękowe i depresję
Ludzkie ciało zamieszkuje prawie 100 kwintylionów bakterii, niezbędnych dla zdrowia. Ich rola w trawieniu jest powszechnie znana, jednak badania z ostatnich lat wskazują, że flora bakteryjna jelita pełni też ważną rolę w funkcjonowaniu mózgu i może mieć znaczenie w rozwoju zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju.
Czytaj więcej
Dlaczego ludzie popełniają samobójstwa?
Tylko w Polsce około 7 tysięcy osób rocznie próbuje popełnić samobójstwo. Prawie 5 tysięcy robi to skutecznie. Dlaczego? Co sprawia, że człowiek decyduje się na zakończenie swojego życia i jakie czynniki sprzyjają takim zachowaniom?
Czytaj więcej
Wpływ placebo na mózg
Określenie „efekt placebo” nie jest Wam zapewne obce. Obojętna dla organizmu substancja wywołuje poprawę poprzez mechanizmy psychologiczne. Pacjent wierzy, że poprawa nastąpi i dzięki temu rzeczywiście następuje. Nie jest to jednak czysta psychologia. Placebo wywołuje zmiany w mózgu, podobne do tych, jakie następują po podaniu leku.
Czytaj więcej
Delfinoterapia – czy warto?
Delfinoterapia przedstawiania jest jako skuteczna i fascynująca metoda terapii zalecana w autyzmie, zespole Downa, dziecięcym porażeniu mózgowym i wielu innych zaburzeniach. Jej skuteczność zawdzięczamy ponoć kontakcie z delfinami i ultradźwiękom emitowanym przez te zwięrzęta. Ile w tym prawdy i czy warto zdecydować się na terapię z delfinami?
Czytaj więcej
Czy zioła leczą depresję?
Leki ziołowe często są uważane za bardziej bezpieczne dla zdrowia i równie skuteczne a nawet lepsze od leków „chemicznych”. W leczeniu depresji najczęściej wskazuje się na dziurawiec, ale można przeczytać również o innych preparatach roślinnych pomocnych w leczeniu tej choroby. Co o ich skuteczności mówią badania naukowe?
Czytaj więcej
Aleksytymia czyli analfabetyzm emocjonalny
Pojęcie „aleksytymia” wprowadzili w latach 70. XX w. Sifneos i Nemiah, którzy zauważyli, że pacjenci z chorobami psychosomatycznymi często mają problemy z mówieniem o swoich emocjach, skupiają się na szczegółach, mają ubogą wyobraźnię i usztywnioną postawę ciała. Pojęcie pochodzi od greckich słów a – brak, lexis – słowo, thymos – emocje, w dosłownym znaczeniu oznacza […]
Czytaj więcej
Wpływ jedzenia na psychikę
Artykuł gościnny Łukasza Sakowskiego, autora bloga To tylko teoria. Po zapoznaniu się z artykułem, zachęcam do odwiedzin jego bloga. Znajdziecie tam artykuły nie tylko o dietetyce, ale też innych działach medycyny i biologii, wszystko ciekawie opisane i oparte na wiarygodnych źródłach. Wiele osób wie, że to co jemy ma wpływ na nasz organizm. Jak zatem poszczególne produkty […]
Czytaj więcej
- o Wpływ jedzenia na psychikę
- o Wikipedyści – co ich motywuje?
- o Wikipedyści – co ich motywuje?
- o Wikipedyści – co ich motywuje?
- o Melatonina nie tylko na sen
- o Dobry psycholog – jak go znaleźć
- o Czy zioła leczą depresję?
