• mental mango

    Mental Mango na pamięć i koncentrację – czy to działa?

    Mental Mango to nowy suplement diety, sprzedawany jako środek na poprawę koncentracji i pamięci oraz zwiększenie motywacji. Producent zaleca go studentom, programistom, kierowcom i innym, których praca wymaga skupienia i wysokiej sprawności umysłowej. Co na to badania naukowe?

    >>>
  • tomasz kozłowski skoczek spadochronowy

    48 skoków spadochronowych w 1 dzień

    48 skoków 1 dnia – nietypowy pomysł, ogromne wyzwanie i… szczytny cel. Tomasz Kozłowski, który zdecydował się podjąć tego wyzwania każdym skokiem pomoże potrzebującym. Ty również możesz dołączyć się do akcji!

    >>>
  • okładka moja mama jest aniołem

    Recenzja: Moja mama jest aniołem

    Co czuje osoba, której mama umiera na raka? Jak sobie poradzić z tą sytuacją i jak wygląda codzienne życie, wypełnione chorobą i cierpieniem? O tym, w książce Małgorzaty Friedel „Moja mama jest aniołem”.

    >>>
  • tunel aerodynamiczny

    Loty w tunelu aerodynamicznym a skoki spadochronowe

    Obecnie praktycznie każdy z nas może poznać uczucie swobodnego spadania, czyli spadania bez żadnych ograniczeń w przestworzach. W tym celu możemy zdecydować się albo na skoki spadochronowe w tandemie, które nie wymagają żadnego przygotowania, albo na loty w tunelu aerodynamicznym. Co będzie lepsze?

    >>>
  • para starająca się o dziecko

    Neurobiologia płodności, czyli jak stres wpływa na trudności z zapłodnieniem

    Powszechnie wiadomo, że długotrwały stres prowadzi do wielu zaburzeń, takich jak depresja, zaburzenia lękowe, choroby układu krążenia, osłabienie odporności, a także zmniejszenie płodności. Jednak wiadomo też, że różnimy się między sobą. Jedni z nas są bardziej odporni na stres a inni bardziej wrażliwi. Te same wydarzenia u jednej osoby doprowadzą do zmniejszenia płodności, czy też…

    >>>
  • skok tandemowy

    Skok w tandemie – ekstremalna przygoda dla każdego

    Wyobraź sobie, że świat leży u Twych stóp i patrzysz na niego z wysokości kilku tysięcy metrów. Czujesz bezgraniczną wolność, a poziomu adrenaliny nie da się opisać. To wszystko może się urzeczywistnić.

    >>>
  • na szczycie góry

    Co cię nie zabije, to cię wzmocni, czyli wzrost potraumatyczny

    Wydarzenia traumatyczne zawsze wiążą się z negatywnymi emocjami i czasem skutkują rozwojem zespołu stresu pourazowego (PTSD). Często jednak prowadzą też do pozytywnych zmian w spostrzeganiu swojego życia i do rozwoju osobowości, co w psychologii nazywa się wzrostem potraumatycznym. 

    >>>