• w pułapce niepokoju, okładka

    Recenzja: „W pułapce niepokoju”

    Ciągle się zamartwiasz albo masz zdiagnozowany zespół lęku uogólnionego? Jest książka dla ciebie! David A. Carbonell w poradniku „W pułapce niepokoju. Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać” tłumaczy dlaczego typowe sposoby na pozbycie się lęku często są nieskuteczne i w jaki sposób sobie z nim poradzić.

    >>>
  • smog w warszawie

    Smog może negatywnie wpływać na rozwój mózgu u dzieci

    Zanieczyszczenie powietrza ma negatywny wpływ nie tylko na układ oddechowy i krwionośny, ale również na nerwowy, a szczególnie narażone są dzieci. Zanieczyszczenia doprowadzają do zapalenia tkanki nerwowej, mogą też zwiększać ryzyko rozwoju choroby Alzheimera w późniejszym okresie życia.

    >>>
  • cicha siła introwertyków okładka

    Recenzja: Cicha siła introwertyków

    „Co ty taki cichy?” – jeśli jesteś introwertykiem, zapewne zdarza ci się słyszeć to pytanie od osób, które nie do końca rozumieją twoją naturę. Susan Cain, autorka książki „Cicha siła introwertyków”, która sama cechuje się tym typem osobowości, radzi jak wytrwać w ekstrawertycznym świecie i jak odnosić sukcesy pomimo, a właściwie dzięki swojej spokojnej naturze. 

    >>>
  • mental mango

    Mental Mango na pamięć i koncentrację – czy to działa?

    Mental Mango to nowy suplement diety, sprzedawany jako środek na poprawę koncentracji i pamięci oraz zwiększenie motywacji. Producent zaleca go studentom, programistom, kierowcom i innym, których praca wymaga skupienia i wysokiej sprawności umysłowej. Co na to badania naukowe?

    >>>
  • tomasz kozłowski skoczek spadochronowy

    48 skoków spadochronowych w 1 dzień

    48 skoków 1 dnia – nietypowy pomysł, ogromne wyzwanie i… szczytny cel. Tomasz Kozłowski, który zdecydował się podjąć tego wyzwania każdym skokiem pomoże potrzebującym. Ty również możesz dołączyć się do akcji!

    >>>
  • okładka moja mama jest aniołem

    Recenzja: Moja mama jest aniołem

    Co czuje osoba, której mama umiera na raka? Jak sobie poradzić z tą sytuacją i jak wygląda codzienne życie, wypełnione chorobą i cierpieniem? O tym, w książce Małgorzaty Friedel „Moja mama jest aniołem”.

    >>>
  • tunel aerodynamiczny

    Loty w tunelu aerodynamicznym a skoki spadochronowe

    Obecnie praktycznie każdy z nas może poznać uczucie swobodnego spadania, czyli spadania bez żadnych ograniczeń w przestworzach. W tym celu możemy zdecydować się albo na skoki spadochronowe w tandemie, które nie wymagają żadnego przygotowania, albo na loty w tunelu aerodynamicznym. Co będzie lepsze?

    >>>