Polecam w tym miesiącu
Najnowsze artykuły
Terapia indywidualna vs grupowa: Która jest dla Ciebie odpowiednia?
Kiedy zdecydujemy się na podjęcie terapii, stajemy przed wyborem: czy wybrać terapię indywidualną, czy może grupową? Obydwie formy mają swoje zalety i ograniczenia. Wybór zależy od wielu czynników, w tym od indywidualnych potrzeb i preferencji pacjenta. Oto porównanie obu podejść, które może pomóc w podjęciu decyzji.
Czytaj więcej
Czym jest depresja alkoholowa? Jak ją rozpoznać?
Depresja alkoholowa jest poważnym problemem zdrowotnym, który dotyka wielu ludzi na całym świecie. To stan, w którym osoba borykająca się z uzależnieniem od alkoholu doświadcza zarówno symptomów depresji, jak i uzależnienia od alkoholu. Jest to trudne do rozpoznania i często niedoceniane zaburzenie, które może prowadzić do poważnych konsekwencji dla zdrowia psychicznego i fizycznego jednostki. W […]
Czytaj więcej
Recenzja: „Radzić sobie z rakiem”
„Radzić sobie z rakiem” to książka dwóch autorek – Elisabeth Cohn Stuntz i Marshy M. Linehan. Obie są psychoterapeutkami i obie osobiście zetknęły się z rakiem. Korzystając z osiągnięć terapii dialektyczno-behawioralnej uczą jak radzić sobie z emocjami związanymi z chorobą nowotworową.
Czytaj więcej
Kalendarz rezerwacji online dla psychoterapeutów — odśwież swoje planowanie!
W 2023, większość usług jest dostępna online, a rezerwacja różnego rodzaju wizyt przez Internet cieszy się ogromną popularnością. Nie inaczej jest w sektorze terapeutycznym. Wprowadzenie kalendarza rezerwacji online przynosi wiele korzyści dla psychoterapeutów oraz ich pacjentów. Zobacz, z jakimi korzyściami wiąże się wdrożenie kalendarza rezerwacji przez psychoterapeutów.
Czytaj więcej
Percepcja czasu u dzieci i dorosłych
Czas jest podstawowym wymiarem, którego używamy do koordynowania naszych interakcji społecznych oraz organizowania naszych wspomnień i planów. W jaki sposób szacujemy czas? Jak różni się poczucie czasu u dzieci i dorosłych oraz w jakim wieku zaczynamy odbierać czas podobnie jak dorośli? Na pytania te próbowała odpowiedzieć Sandra Stojić i jej współpracownicy.
Czytaj więcej
Lawenda – naturalny środek przeciwlękowy
Lawenda znana jest jako roślina mająca działanie uspokajające i potwierdzają to badania naukowe. Najwięcej danych wskazuje na jej dobroczynny wpływ w stanach stresu, ale może też pomóc niektórym osobom cierpiącym na zaburzenia lękowe. Może też poprawiać jakość snu i zmniejszać objawy depresyjne, współwystępujące z lękiem.
Czytaj więcej
Leki antydepresyjne SSRI zmniejszają zdolność do uczenia się przez wzmocnienie
Około 40-60% pacjentów przyjmujących leki z grupy SSRI doświadcza tzw. stępienia emocjonalnego, tzn. słabiej odczuwają zarówno negatywne, jak i pozytywne emocje. Najnowsze badanie wskazuje, że przyczyną może być osłabienie wrażliwości na informacje zwrotne, w tym na nagrody.
Czytaj więcej
Jak przekonać partnera do skorzystania z pomocy psychologa?
Poradnia psychologiczna to w dalszym ciągu miejsce unikane przez mężczyzn szerokim łukiem. Mimo że choroby psychiczne dotykają w taki sam sposób mężczyzn, jak i kobiety to mężczyźni zdecydowanie rzadziej udają się do specjalisty. Nawet w przypadku poważnych zaburzeń opór przed pójściem na terapię jest bardzo duży. Warto jednak mieć na uwadze, że to właśnie mężczyźni […]
Czytaj więcej
Sztuczna inteligencja wkrótce może być lepsza w rozpoznawaniu schizofrenii niż ludzie
Schizofrenia to nie tylko urojenia i halucynacje. Osoby z tą chorobą psychiczną często mają też zaburzenia mowy i myślenia, które mogą być wykrywane przez sztuczną inteligencję na podstawie analizy ich wypowiedzi. I jak się okazuje – sztuczna inteligencja może być w tym lepsza, niż psychiatrzy i psychologowie.
Czytaj więcej
Czym jest kołderka obciążeniowa
Kołderka obciążeniowa to typ specjalnej kołderki, która ma obciążenie, które stosuje nacisk na ciało. Zwykle składa się z kilku warstw materiału, który jest usztywniony za pomocą wypełnienia, aby utrzymać stały poziom nacisku. Kołderka obciążeniowa jest często stosowana w terapii sensorycznej dla osób z autyzmem lub zaburzeniami sensorycznymi. Umożliwia ona użytkownikowi odczuwanie bezpiecznego kontaktu z otoczeniem. […]
Czytaj więcej
- - Sztuczna inteligencja wkrótce może być lepsza w rozpoznawaniu schizofrenii niż ludzie
- - Co alkohol robi z mózgiem?
- - Percepcja czasu u dzieci i dorosłych
- - Terapia dla par – kiedy warto się na nią zgłosić i czy jest skuteczna?
- - Leki antydepresyjne to tylko placebo?
- - Terapia dla par – kiedy warto się na nią zgłosić i czy jest skuteczna?
- - Dwa języki, dwie osobowości
